Hỏi: Chào chuyên gia làm đẹp, sau tết trọng lượng cơ thể tôi tăng lên rất nhanh dù ăn ít và vận động nhiều hơn thường ngày. Có cách nào để giảm cân an toàn và hiệu quả mà tiết kiệm chi phí không? (Như Lâm - TP.HCM)